OneStopSehat

Sejuta manfaat buah sawo untuk ibu hamil penting diketahui , ya benar sawo memiliki segudang khasiat yang harus kamu tahu terutama untuk ibu hamil. Apa saja sih khasiat-khasiat yang bermanfaat tersebut? Baca terus sampai habis ya! Sebelumnya baca juga manfaat buah pepaya , manfaat buah naga merah dan manfaat kulit buah naga . Apakah anda tahu buah sawo? Tentu saja pasti tahu dan pernah merasakannya bukan. Buah sawo memiliki warna kulit dan daging berwarna kecoklatan dan memiliki rasa yang sangat manis dengan tekstur daging buahnya yang lembut. Buah ini menjadi favorit anak-anak bahkan penulis sendiri juga sangat menyukai buah ini. Manfaat buah sawo ternyata sangatlah banyak bagi kesehatan manusia. Bahkan para pakar kesehatan merekomendasikan buah ini untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena nutrisi yang terkandung didalamnya baik bagi tumbuh kembang si janin. Khasiat buah sawo yang begitu banyak tentu tak luput dari banyaknya nutrisi yang terkandung didalamnya. Nutrisi tersebut a...

Buah-buahan memang kaya akan manfaat karena mengandung banyak sekali nutrisi yang berkhasiat bagi tubuh. Nah mari kita cari tahu apa manfaat buah pepaya bagi kesehatan dan kecantikan serta efek negatifnya . Dengan mengetahui khasiatnya kita bisa memanfaatkan buah ini untuk menjaga kesehatan maupun mempercantik diri. Baca terus ya! Salah satu manfaat buah pepaya yang paling ampuh ialah untuk membantu melancarkanpencernaan serta BAB dan tentu saja tidak sebatas itu karena buah ini memiliki banyak khasiat lainnya. Buah pepaya merupakan buah yang paling mudah ditemukan terutama di wilayah Indonesia. Hampir setiap penduduk desa mempunyai tanaman ini dipekarangan rumah mereka. Sehingga membuat buah ini mudah untuk didapatkan. Buah ini sering kali dikonsumsi secara langsung, akan tetapi pepaya juga bisa diolah menjadi berbagai macam kuliner yang menggoda. Baik itu setelah matang maupun yang masih muda saat ini banyak dimanfaatkan terutama untuk masalah kesehatan. Manfaat Pepaya via t...

Ada segudang manfaat kulit buah naga bagi kesehatan yang wajib anda tahu . Dengan mengetahui apa saja manfaatnya anda yang dulunya kurang suka mengkonsumsi buah naga bisa saja menjadi suka. Nah penasaran bukan apa saja sih khasiatnya? Baca teris sampai habis ya! Buah naga atau yang biasa disebut dragon fruit ini sebenarnya merupakan salah satu buah yang banyak tumbuh di meksiko hingga daratan amerika utara. Disebut buah naga karena dilihat secara fisik kulitnya berbentuk seperti kulit naga. Di negara China umumnya buah ini sering dipakai untuk upacara keagamaan karena dipercaya sebagai buah yang sakral untuk sesaji para dewa. Buah naga merupakan jenis buah yang cocok ditanam didaerah yang agak kering karena termasuk dalam jenis kaktus. Di Indonesia juga banyak sekali para petani buah naga ini, seperti daerah madura misalnya. Karena tidak memerlukan banyak air maka sangat mudah sekali bagi buah ini untuk tumbuh asal daerahnya tidak sering turun hujan. Buah naga merupakan buah yang...

Buah naga merupakan buah dengan kulit seperti naga yang memiliki banyak sekali manfaat. Lantas apa saja manfaat buah naga merah bagi kesehatan yang penting untuk diketahui ? Baca terus sampai habis ya! Sebelumnya kami pernah mengulas seputar manfaat buah naga bagi ibu hamil dan kali ini akan lebih spesifik membahas khasiat dari buah naga merah. Buah naga merupakan buah dengan bentuk yang unik dan banyak sekali diminati masyarakat karena manfaat maupun rasanya. Buah naga biasa dikonsumsi dengan cara dimakan langsung atau bisa juga dibuat jus dan aneka minuman lainnya. Rasanya yang menyegarkan membuat siapa saja menyukainya. Buah naga memiliki ciri-ciri fisik berwarna merah pekat agak keunguan dengan kulit menyerupai naga dalam mitologi china, apabila dibelah terdapat biji mirip buah semangka. Menurut dagingnya buah naga dibedakan menjadi buah naga merah dan buah naga putih. Nah pada kesempatan ini tentu saja kami akan membahas manfaat buah naga merah bagi kesehatan tubuh kita. ...

Apa sih manfaat buah naga untuk ibu hamil yang harus anda tahu ? Apakah memiliki khasiat yang baik atau sebaliknya? Nah untuk menjawab pertanyaan tersebut mari kita bahas secara mendetail apa sih manfaat dari buah naga ini khususnya bagi ibu hamil. Baca sampai habis ya! Buah naga memiliki banyak sekali manfaat bagi ibu hamil dan telah dibuktikan melalui serangkaian penelitian. Tidak sedikit wanita yang takut mengkonsumsi buah naga saat hamil padahal sebaliknya buah naga memiliki khasiat yang baik bagi wanita yang tengah hamil maupun bagi janin di dalam kandungan. Manfaat Buah Naga via images.google.com Manfaat Penting Buah Naga bagi Ibu Hamil Nah berikut ini merupakan manfaat buah naga bagi ibu hamil serta bagi janin yang harus anda tahu. #1 Sebagai Sumber Energi Buah naga memiliki kandungan karbohidrat yang baik bagi ibu hamil, setidaknya terdapat 9-14 gram karbohidrat dalam 100 gram buah naga. Ibu hamil disarankan untuk mencukupi kebutuhan karbohidratnya yakni sebanya...

Memiliki tubuh yang sehat merupakan dambaan setiap manusia, namun ada kalanya kita juga bisa sakit karena kurangnya menjaga kesehatan atau pola makan kita yang tidak sehat. Nah pada kesempatan kali ini kamu akan sedikit mengulas seputar pantangan makanan penderita asam urat dan kolesterol yang harus dihindari setelah sebelumnya kami mengulas seputar gejala asam urat . Apa saja kira-kira makanan yang perlu dihindari? Baca terus sampai habis ya! Asam urat merupakan radang sendi yang dapat menyebabkan persendian mendadak merasakan nyeri, kaku, perih dan bengkak. Persendian yang umum terserang ialah pada sendi jempol kaki. Penyakit ini bisa terjadi disebabkan oleh menumpuknya zat yang disebut asam urat di dalam darah. Menurut beberapa pakar reumatologi mengatakan bahwa penyakit asam urat berhubungan dengan beberapa masalah metabolisme dan salah satunya adalah kolesterol. Kolesterol ini diduga dapat menjadi penyebab meningkatnya faktor resiko berkembangnya asam urat dalam sendi. Ada ba...

Penyakit asam urat merupakan salah satu penyakit yang cukup merepotkan karena jika terkena penyakit ini membuat penderitanya merasakan nyeri yang tak tertahankan. Nah apa saja sih gejala penyakit asam urat dan cara mengatasinya secara alami ? Baca terus ampai habis ya! Penyakit asam urat atau yang biasa disebut gout merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan gejala nyeri yang tak tertahankan, rasa panas dan pembengkankan di persendian. Sendi-sendi yang umumnya terserang biasanya jari kaki, pergelangan kaki, lutut dan jari tangan. Penyakit ini umumnya lebih sering menyerang laki-laki dari pada perempuan terutama saat usia 30 tahun keatas. Jika pada perempuan, penyakit ini biasanya beresiko muncul setelah menopause. Ketika seseorang terserang penyakit ini umumnya akan merasakan perkembangan gejala yang sangat cepat pada jam pertama. Rasa sakit yang muncul bisa berlangsung selama 3 hingga 10 hari. Pembengkakan yang diderita tidak hanya ada pada sendi yang terserang saja namun ju...

Cara mengobati sakit kepala secara alami cepat tanpa obat apakah bisa dilakukan? Dengan menggunakan bahan-bahan alami tentu semua bisa. Karena bahan-bahan alami mengandung sejuta manfaat dan khasiat bagi kesehatan maupun dunia kecantikan. Sakit kepala merupakan rasa sakit yang ada dibagian kepala. Ada beragam jenis sakit kepala mulai sakit kepala sebelah atau disebut migrain, sinusitis, cluster atau nyeri pada mata dan vertigo. Ada banyak hal yang memicu terjadinya sakit kepala untuk dapat mengetahui apa saja yang menyebabkan munculnya sakit kepala dan bagaimana melakukan pencegahan agar tidak muncul kembali silahkan membaca penyebab dan cara mencegah sakit kepala . Sebab-sebab yang umum bisa karena makan tidak teratur, terlalu banyak mengkonsumsi kafein, stress, dehidrasi dan masih banyak lagi yang lainnya. Mengobati Sakit Kepala via images.google.com Cara Menghilangkan Sakit Kepala Secara Alami yang Efektif Inilah beberapa cara ampuh mengatasi sakit kepala menggunakan ...

Sakit kepala merupakan salah satu penyakit yang umum dan paling sering diderita masyarakat. Sakit kepala ini bisa disebabkan berbagai macam hal dan datangnya pun sering tanpa pertanda. Sakit kepala juga bisa menandakan seseorang sedang terkena penyakit kronis atau hanya penyakit biasa. Nah, mari kita ketahui penyebab sakit kepala dan cara mencegahnya . Penasaran bukan? Baca terus sampai habis ya! Sakit kepala merupakan penyakit yang muncul di area kepala. Sebagian sakit kepala memang tidak semuanya serius dan bisa diatasi dengan mudah. Seperti dengan meminum obat sakit kepala, istirahat yang cukup dan minum cukup air putih. Namun ada beberapa sakit kepala yang memang pertanda bahwa anda sedang mengalami penyakit serius yang mungkin bisa membahayakan nyawa anda. Sakit kepala memang merupakan penyakit yang munculnya tidak bisa ditebak. Bisa tiba-tiba menyerang dan bisa juga menyerang secara perlahan. Dan masa sakitnya pun bervariasi ada yang dalam hitungan jam bahkan hingga berhari-h...

Rambut yang lembut berkilau merupakan dambaan siapa saja terutama kaum wanita. Karena rambut merupakan mahkota yang harus dijaga kesehatannya. Lantas bagaimana cara merawat rambut secara alami agar lembut dan berkilau ? Nah, jika penasaran dan ingin tahu caranya baca sampai habis ya! Memang ada banyak cara yang bisa anda lakukan untuk merawat rambut mulai dari menggunakan samphoo khsusus hingga menggunakan bahan-bahan alami. Cara yang akan kami bagikan ini tidaklah semua menggunakan bahan alami karena anda masih harus menggunakan shampoo. Sehingga usahakan untuk tidak sampai salah memilih shampoo, karena beberapa merk shampoo terkadang tidak cocok untuk kulit kepala kita. Cara Merawat Rambut via stylecraze.com Cara Melakukan Perawatan Rambut Agar Lembut dan Berkilau Berikut beberapa cara merawat rambut yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan rambut yang lembut dan berkilau. Menjaga Kebersihan Rambut Langkah pertama yang harus anda lakukan ialah menjaga kebersihan ...

Apakah rambut anda rontok secara berlebihan? Rambut anda rontok setelah melahirkan? Rambut anda rontok dan berketombe? Mari cari tahu cara mengatasi rambut rontok secara alami yang ampuh . Apa saja kira-kira penyebab rambut rontok dan bagaimana cara mengatasinya? Baca terus sampai habis ya! Rambut merupakan mahkota yang perlu dijaga kesehatannya. Memiliki rambut yang sehat bisa menambah rasa percaya diri pemiliknya, oleh karenanya melakukan perawatan merupakan hal yang mutlak dan perlu dilakukan. Ada banyak sekali permasalahan seputar rambut yang dihadapi manusia baik itu laki-laki maupun perempuan. Mulai dari ramnbut rontok, rambut bercabang, berketombe, beruban dan masih banyak lagi. Tapi kita disini tidak akan membahas masalah yang lain kita akan fokus membahas masalah rambut rontok dan cara penganannya. Rambut normal kerontokannya bekisar antara 50 hingga 100 batang perhari. Namun jika mengalami kerontokan bisa lebih dari jumlah tersebut. Ciri-ciri lain yang nampak jika ramb...

Yuk cari tahu apa saja penyebab rambut rontok berlebihan pada pria dan wanita , sehingga dapat melakukan pencegahan sejak dini. Pasti tidak ingin bukan memiliki rambut yang rontok. Salah satu masalah yang cukup sering dialami wanita maupun pria ialah kerontokan rambut. Sebelumnya baca juga cara menebalkan rambut secara alami . Pada pria kerontokan rambut dapat menyebabkan kebotakan sedangkan pada wanita tentu juga sama saja. Mungkin sudah biasa jika seorang laki-laki berkepala botak namun lain cerita bagi kalangan wanita, kepala yang botak bisa menyebabkan kurangnya rasa percaya diri. Keinginan untuk tampil cantik bagi wanita mungkin sudah biasa dan merupakan hal yang wajar. Dan umumnya baik pria maupun wanita juga ingin memiliki rambut yang sehat dan lebat. Namun apa jadinya jika rambut yang merupakan mahkota kita mengalami kerusakan seperti kerontokan misalnya. Dewasa ini banyak sekali produk-produk perawatan rambut guna mencegah dan mengatasi rambut rontok dan berbagai jenis k...

Apakah anda sedang mencari cara menebalkan rambut secara alami dengan bahan tradisional ? Jika benar maka anda membaca artikel yang tepat. Anda akan tahu bagaimana cara menebalkan rambut menggunakan bahan-bahan alami namun terbukti ampuh dalam menebalkan rambut. Memiliki rambut yang tebal memang idaman setiap orang terutama kaum wanita. Rambut merupakan mahkota yang memang harus dijaga kesehatannya. Rambut tebal bisa menjadi indikasi bahwa pemiliknya melakukan perawatan yang intensif. Ketebalan rambut didapat karena rambut terawat sehingga tidak mudah rontok. Ada banyak cara yang bisa kamu lakukan untuk mendapatkan rambut yang tebal diantaranya seperti menggunakan bahan alami yang memiliki khasiat khusus bagi rambut. Selain itu juga sangat penting untuk melakukan perawatan agar ketebalan rambut terjaga. Menebalkan Rambut Alami via theeeshablog.com Cara Menebalkan Rambut Secara Alami, Cepat dan Terbukti Inilah beberapa cara yang bisa kamu coba terapkan untuk mendapatka...

Rahasia diet alami tanpa olahraga untuk melangsingkan tubuh apakah mungkin untuk dilakukan? Jawabannya bisa saja dilakukan. Umumnya diet dilakukan dengan mengurangi asupan kalori dan dengan diimbangi dengan olahraga guna membakar kalori pada tubuh. Akan tetapi untuk anda yang memiliki alasan kesehatan, berdiet sehat dengan olahraga guna membakar kalori ini bisa ditiadakan. Agar diet alami tanpa olahraga ini berhasil anda harus benar-benar memperhatikan asupan kalori yang masuk pada tubuh anda. Melakukan diet sehat dengan cara mengurangi asupan kalori nampaknya lebih ampuh dari pada diet yang melibatkan olahraga atau gerak tubuh. Akan tetapi jika bisa digabungkan dengan dengan olahraga tentu dapat membakar kalori lebih banyak lagi. Nah bagaimana cara menurunkan berat badan untuk melangsingkan tubuh tanpa olahraga, berikut beberapa cara yan harus kamu terapkan untuk mendapatkan tubuh yang ideal. Diet Alami Tanpa Olahraga via thefitindian.com Cara Diet Alami Tanpa Olahr...

Cara diet sehat dengan bahan alami yang baik dalam 15 hari merupakan sebauh artikel yang kami tulis untuk membantumu melakukan diet dengan cara yang sehat dan tak menyiksa. Nah, bagaimana saja caranya? Baca sampai habis ya! Apakah anda ingin menurunkan berat badan secara aman dan efektif? Menurunkan berat badan tanpa menyiksa tubuh dengan menahan lapar atau pengorbanan yang berat lainnya? Sebenranya semua bisa dilakukan jika mengerti seputar kandungan setiap nutrisi pada setiap makanan. Sehingga dapat menghindari mana makanan yang kurang baik dan menyebabkan anda bertambah berat badannya. Anda bisa menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh yang ideal, mengurangi kelebihan lemak dalam tubuh, mengecilkan perut , mengecilkan pinggang, mengecilkan paha dan lain sebagainya dalam waktu 15 hari jika bisa memilih makanan yang tepat. Cara Diet Sehat via exercisebikesexpert.com Yang Harus Anda Pahami dalam Diet Sehat dengan Bahan Alami Manfaat bahan-bahan alami bagi kesehatan ...